Olo on onneksi helpottunut sitten viime postauksen ja treenit on alkaneet kulkemaan. Oih, treeni. Tällä hetkellä mulla on aivan mahtava treeniohjelma ja vihdoin alkaa tuntua, että pysty tekemään kaikki OO-valmennuksessa susoitellut treenit. Alussa, kun ravinto ei sulanut, ei keho myöskään ihan optimaalisesti palautunut enkä vaan saanut tätä kroppaa liikkeelle niin usein kuin oli tarkoitus. Tänään alkoi valmennuksen 6. viikko ja homma alkaa rullaamaan.
Olen alkanut käyttää magnesiumia ensimmäistä kertaa elämässäni ja hui, miten vaikutuksen huomaa! Vatsa kiittää ja unta riittää, hih. :-) Arkielämä sujuu kummasti paremmin kun saa nukuttua 8 tuntia keskeytymätöntä unta. En ole koskaan mielestäni kärsinyt pahoista uniongelmista, mutta elämä tuntuu tosiaan erilaiselta kun ei enää herää keskellä yötä turhaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti